Публикации

В этом разделе буду размещать всякую всячину: свои публикации в разных журналах, мысли вслух, наблюдения, интересные (мне) тексты по психологии и психотерапии, ссылки, лекции, видеоматериалы и т. д.

фото: psychologies.ru

Разгрузка для психотерапевта: «Играя на флейте, я обретаю внутреннее равновесие»

Что общего у психотерапии и игре на флейте? Возможность отпустить все мысли и перезагрузиться, возвращение к моменту «здесь и сейчас», восстановление гармонии тела и духа, считает врач-психотерапевт и телеведущий Владимир Дашевский.
01 / 2022
фото: psychologies.ru

«Быть озером»: как природа помогает нам сохранять душевное равновесие

За городом мы можем не только подышать чистым воздухом и полюбоваться видами, но и заглянуть внутрь себя. О своих открытиях и о том, как природа за окном помогает в терапевтическом процессе, рассказывает психотерапевт Владимир Дашевский.

12 / 2021
фото: psychologies.ru

«Очень переживаю из-за измен и разводов у звездных пар»

Вопрос: «Я очень расстраиваюсь, когда узнаю новости о семейных неприятностях в звездных парах. Так было, когда Брэд Питт бросил Дженнифер Энистон ради Анджелины Джоли, например. И вот сейчас, когда в новостях и соцсетях обсуждают измену в семье Наташи Королевой и Тарзана, меня душит возмущение...»
12 / 2021

«Без похвалы я страдаю»

Часто детские проблемы влияют на нас во взрослой жизни. 31-летняя Ольга из Москвы надеется, что родители оценят ее знания и достижения. Но те не поддерживают дочь, и общение с ними не удовлетворяет ее. Психотерапевт Владимир Дашевский учит Ольгу навыкам самоподдержки.
11 / 2021

«Панически боюсь медицинских процедур»

Порой предстоящие медицинские процедуры беспокоят и даже пугают. И все же большинство из нас справляются со страхом и спокойно идут к врачу. Но 33-летняя Ксения, организатор свадеб из Москвы, не может даже кровь сдать без слез. Психотерапевт Владимир Дашевский помогает разобраться, что именно внушает ужас нашей героине.
11 / 2021

«Любимый запрещает мне готовить»

В чем проявляется любовь и забота? Для кого-то — в чистых рубашках и вкусных домашних обедах, для другого — в нежных словах и сюрпризах. И надо всего лишь рассказать друг другу о своих желаниях. Но именно тут часто начинаются сложности. 25-летняя Виктория, страховой агент из Жигулевска, старательно налаживает быт, но ее партнер от этого не в восторге. Психотерапевт Владимир Дашевский разбирается, о чем на самом деле спорят молодые люди.

10 / 2021

«Мы ссоримся в переписке»

Иногда недопонимание уходит корнями в прошлые ошибки, а подозрения и ревность — результат обмана, который так и не удалось простить. Но часто невозможно самим разобраться, куда надо копнуть, чтобы решить проблему и восстановить отношения. Супруги из Москвы, 35-летняя Инна и 38-летний Амир, общаются с помощью СМС. Если вдруг он не отвечает, она злится. Психотерапевт Владимир Дашевский помогает им найти истинную причину конфликтов.
10 / 2021

Шесть подоконников в час: сколько получает психотерапевт и почему

Многие и рады бы пойти к психологу — но это дорогое удовольствие, не каждый может себе позволить. К тому же не всегда понятно, почему у одних прием стоит в разы больше, чем у других. Значит ли это, что они намного профессиональнее «дешевых» специалистов? Психотерапевт Владимир Дашевский объяснил подробно, из чего складывается цена за прием и почему не стоит переплачивать.
08 / 2017
ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images

Флешмоб #меняневзяли: что он говорит о нас?

Пару дней назад социальные сети захлестнула волна очередного флешмоба. Пользователи рассказывают истории своих неудач и поражений, сопровождая их тегом #меняневзяли. Что все это значит с точки зрения психотерапии? Наш эксперт Владимир Дашевский категоричен: это крик души обиженных людей, а сам флешмоб — эгоистичный и инфантильный.
07 / 2016

Созависимость, или Что скрывает флирт

Почему мы флиртуем? Даже если влюблены в другого, счастливы и не рассчитываем завязать новые отношения, мы все равно вступаем в эту гендерную игру. Для чего?
10 / 2014

Стыд стыда

В нашем прошлом есть вещи, которые вспоминать больно. Когда нас били, например. Или когда умирали близкие. Когда мы поступали нечестно, подло или трусливо. Психотерапевт Владимир Дашевский – о том, как не дать чувству стыда сломить себя.
09 / 2014

Как правильно похудеть

У многих настроение напрямую привязано к стрелке напольных весов в ванной. Кг минус – герой, кг плюс – неудачник. Это поведение очень похоже на поведение химически зависимых людей, которые пребывают в убеждении, что с помощью алкоголя или наркотиков можно управлять сознанием и делать себя счастливым. Есть только одна засада – ручка может в любой момент сломаться. Владимир Дашевский о том, что движет нами в желании похудеть.

08 / 2014

Психология бега / to run or not to run

Предельный пульс, ватные ноги, пот ручьем, огненные легкие и «разумные» мысли: на кой черт тебе этот бег, сколько уже можно насиловать себя, кому и что ты пытаешься доказать, Вова? И все это на смешной отметке 10 км — раньше после нее я только входил во вкус и начинал получать удовольствие. Теперь 10 км давались мне с жутким скрипом.

07 / 2014

Психология патриотизма или Слава богу, проиграли

Футболисты сборной России сыграли вничью с Алжиром и вылетели с чемпионата мира по футболу. Я ждал этого события, как ждут наказания в детстве, неумолимого, безболезненного, но обидного. И, не признаваясь себе, надеялся на чудо и на «вдруг». Не то чтобы очень… но мало ли?

07 / 2014
Дорогие друзья! Сайт на реконструкции и скоро откроется. Следите за обновлениями в соц сетях.