Елена, 27 лет, Москва

Скажу честно, для меня это было дорого, но дальше так жить я просто не могла. Я целиком доверилась совету одного специалиста и обратилась к Владимиру, решившись «инвестировать» в своё душевное здоровье.

Состояние было бедовое, я бегала по кругу раздирающих душу мыслей, этот цикл нужно было прекратить.  Скажу честно, психотерапия — не самое приятное мое путешествие. Объясню. Всё потому, что Владимир не подпитывал мое желание страдать и быть жертвой. Я хотела жалости и испытывала непонимание, что это за терапия такая - меня опять не понимают и не ценят!... Но на самом деле именно это мне и требовалось.  Я вышла из иллюзии и увидела реальность, мне было необходимо хотя бы её увидеть, а потом уже двигаться по направлению к принятию. Самое главное, я перестала рассчитывать на что-то (например, медикаменты, которые советуют и легко прописывают многие врачи) и на кого-то, в том числе и психотерапевта, потому что никто не сможет перестроить твои мысли, это домашняя работа каждого. Мне понравилась фраза следующего смысла: вам не нужно пить таблетки, это реальная жизнь, от неё не лечат, её надо просто принять. Честно говоря, я, можно сказать, бежала от терапии, когда мне было все ещё больно и плохо, но я знала, что у меня уже есть все инструменты, чтобы справиться с этим самой. БОльшая и самая важная часть работы — это всё-таки самостоятельная работа, но её очень трудно начать. К сожалению, одного желания мало. Результат: я избавилась от изматывающей тревоги, я уже в процессе преодоления соматических расстройств, я стала более открыта свои реальным чувствам и эмоциям, я стала меньше бояться этого мира, я, к сожалению, так и не полюбила медитацию))) но в критических ситуациях она помогает мне почувствовать спокойствие, равновесие или просто заснуть)